Description
Humb yndyrë dhe ndërto muskul njëkohësisht. Programi më kompleks në portfolion tonë, ideal për transformim total pa fazë të veçantë bulk/cut. Ky është programi për ata që duan gjithçka — njëkohësisht. Rikonstruktimi trupor kërkon precizion absolut, calorie cycling, timing i ushqimeve, dhe trajnim i optimizuar për dy qëllime njëkohësisht.
Me calorie cycling (herë surplus + herë deficit), trupi yt merr energjinë e nevojshme për të ndërtuar muskuj në ditët e trajnimit, ndërsa djeg yndyrë në ditët e pushimit. Monitorim javor i yndyrës dhe masës muskulore na mundëson rregullime precize. Ky nuk është program për fillestarë sepse kërkon disiplinë dhe përkushtim.
